洋服のガードルとパンティの機能をあわせ持ったもの、それが湯文字（ゆもじ）です。
湯文字は二幅の布を合わせて作られていることから、二布（ふたの）という名の下着でした。江戸時代の中期まで、男女とも素裸で入浴するということがなく、女性は二布をつけて入浴していました。この湯具が当時の女房言葉で「湯文字（ゆもじ）」という呼び名になったのです。
蹴出しよりも短く、膝よりも上ですから、裾さばきもよく、通気性がいいのも特長です。
湯文字は冷えを嫌う腰、腸、子宮、卵巣の保温もします。ビキニパンティ愛用者が冷えからくる婦人病にかかり、お医者さんから「もうおヘソまでかぶるパンティをはかなければいけません」と言われたという話をよく聞きます。
長年きものを着ている人には、このような病気の発生率が低いのも事実です。
なかでも冷え防止には、「紅花染め」の湯文字を試してみるとよいでしょう。「紅花」には血行をよくする働きがあります。湯文字は下半身にピッタリつけるので、いっそう効果が上がります。
- お腹とお尻をきゅーっと引き締める
- きものは思っている以上に後ろ姿が目立ちます。自分で見えないところなので、なおさら放ったらかしになりがちです。
- 湯文字でヒップを美しく整えることで全体的に一気に若返り、垢抜けます。
- ガードルと違い、ゴムではないので締め付けやむくみがなく、トイレで苦労することもありません。
大変実用的な下着です。 - 湯文字は腰痛の救世主！
- 裾よけや湯文字、帯のようにお腹を広く巻くものは、人類が立って歩くため、ぶら下がってしまう内臓を支える役目もあります。太っている人などは、腹部の重みで腰が前に引っ張られ、骨盤が正常な位置から前に傾くので、腰痛を起こしやすくなります。
ここで湯文字の出番です！
湯文字を締めると…
恥骨をしめて、骨盤をゆるめる状態に→腸骨が自由になる→脊骨（背なか）が真っすぐに伸びるので血流がよくなる→腰痛がよくなる。
またお腹を持ち上げることによって、骨盤の負担を軽くするので、ここでも腰痛に効果があります。
- 太り気味の人
- さらしの力布の部分（両端についている台形型の布）でお尻を引っぱり上げるようにヒップアップさせる。
- お腹が出ている人
- 力布をお腹に巻くときに、やはり下から持ち上げるように巻きつける。
- 痩せている人
- 下半身をコンパクトに詰めて固定するように引き上げる。
いずれも腰まわりがスッキリし、立ち姿が美しく見えるように着付けていけます。まず土台作りが大事です。
湯文字を正しく使い、土台を整えれば、美しいだけでなく健康的な着姿をキープできます。気もちいいのが一番です!
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紅花染は温かい下着です。
- 紅花の効用
- 毛細血管を刺激し、血行がよくなる。
体温が上がるので、内臓の働きが活発になる。
暖房設備などとは程遠く、現代とは比べ物にならないくらい寒かった時代に、古人が下着に紅花染をよく使っていたのは、この紅花の温熱効果のためだったのでしょう。昔の大和絵や浮世絵などをみていても、体に近くなるにつれて赤い衣類を着ているのが分かります。 - 紅花について
- 夏に鮮やかな黄色のアザミに似た花をつける植物。染料、漢方薬、食用油などの原料。日本での現在の産地は、山形県と秋田県。
- 洗う
- 紅花はお洗濯の際、若干の色落ちがあります。
何度も洗っていくうちに、色落ちしなくなっていきますが、なるべく単独で洗って下さい。40度以下のお湯で漬け置き洗いか、ネットに入れれば洗濯機で大丈夫です。 - 洗濯表示：中性洗剤（おしゃれ着洗い用洗剤）
洗剤は、適量よりも少なめの量で、なるべく短時間で洗ってください。長時間のつけ置きはご遠慮ください。 - ※3〜4回ほど洗った後は、他の洗濯物といっしょにして洗濯機で普通に洗っても、特に色落ちの問題はありません。ご参考までに。
- 乾かす
- 干すときは、直接日光に当てると、色があせることもありますので陰干しがおすすめです。
- 絹の効用
- 絹の半衿、スカーフは肩こり、のどに効く。
- 一番年齢が出る首もとの老化防止にも！
- 白内障、目の疲れには絹のアイマスクを。
- 喘息・気管支炎には胸に絹を。
- 絹のセリシン効果により、美肌に。
- 吸放湿性は綿の約1.5倍。夏はべたつかず、冬は繊維の隙間に熱をためるので温かい。
- 冒険家が絹の下着を愛用するのは有名。植村直樹さんは南極冒険の際、下着、マフラー、手袋を絹ずくめにして寒さから身を守った。
- 活性酸素の影響が最も現れるのは頭髪。真綿や絹の帽子をかぶると白髪、脱毛を防ぐ。
- 頭痛が軽減。
- 絹のシーツや絹のパジャマは床ズレを防ぐ。
- 睡眠と絹
- ストレスによって生成された活性酸素は、眠っている間に理性を弱らせ、血液中に流れ込んで体の異変（病気）を引き起こします。
睡眠時間は夢をみたり、無意識が主導権を握ったりして、心と体を調整する大切な大切な時間です。ですから寝具全般を絹にすることは、美と健康への最高の近道であり、贈り物なのです。
- 洗う
- 洗濯機の場合はネットに入れて、あれば「手洗いモード」で洗ってください。洗剤はシルク対応洗剤かおしゃれ着洗い用洗剤で。
最初の3〜4回は多少色落ちがありますので単独で洗ってください。手洗いの場合は、必ず水で。
お湯を使うと、色が落ちますのでご注意ください。 - 乾かす
- △陰干し→絹が硬くなる
◎乾燥機→ふわふわになる
意外かも知れませんが、乾燥機のほうが絹がふわふわになります。「絹だから」といってあまり神経質になる必要はありません。また、絹には自浄作用があるので頻繁に洗わなくても大丈夫。
ただし物理的な汚れ（飲食物をこぼした、口紅をこすった等）がついた場合は別。
力布の両端をしっかりと持ち、お腹とヒップのお肉をグイッ、グイッと斜め上に持ち上げる。
湯文字は必ず腰骨（一番張っている位置）の上にあてる。逆手にもつと、力が入りやすいです。
まずは左手から。
左手は力布をしっかりとつかんでいます。右側面からみると、お腹とヒップがぴっちり引き締まっています。
左手を引き上げながら、右手でつかんでいる力布を背中へ。
息を吸いながらやると、いっそう締まります。
背中にまわした力布を、湯文字の中に入れ込みます。
手で入れ込む。
左手を離しても、湯文字はゆるみません。
残りの力布を湯文字の中に入れ込んで･･･
完成！お腹とヒップがすっきり！
